जापान के लोग हमेशा गर्म पानी ही क्यों पीते हैं ?

दोस्तों क्या आप जानते है की जापान के लोग हमेशा गर्म पानी ही क्यों पीते हैं? अगर नहीं तो मैं आपको बता दूँ की गर्म पानी पीने में भले ही अच्छा न लगे लेकिन इसके हेल्थ बेनिफिट्स बहुत हैं एक दिन में 8 से 10 ग्लास पानी पीना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। लेकिन अगर दिन में तीन बार गर्म पानी पीने की आदत डाल ली जाए तो शरीर को कईं बीमारियों से भी बचाया जा सकता है। अगर आपका वेट लगातार बढ़ रहा है तो आप गर्म पानी पियें। इसके अलावे गर्म पानी पीने से सर्दी-जुकाम से राहत भी जल्द मिलती है। गर्म पानी पीने से बॉडी को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है और साथ ही महिलाओं के पीरियड्स में भी मदद करता है।